運動をすることによって、筋肉の活動が活発になり多くの血液を必要とします。
その際に循環血液量が増加するとともに、最大血圧の上昇、末梢の血管が拡張して最小血圧は低下します。
これが起こるのは激しい運動後が多く、軽い筋肉運動は血圧にあまり影響を与えません。