血圧を下げる飲み物の条件として、食塩無添加である＆血圧に役立つ栄養素を含んでいる（カリウム、マグネシウム、カルシウムなど）が挙げられます。
生活習慣に取り入れる際は、血圧を下げる飲み物＋食事や基本の水分補給は水やお茶にするなど普段から「減塩」をすることを念頭に置いて
食事や飲み物を取り入れる必要があります。